Saúde: moradores do Pito participam de palestra sobre hipertensão

Nesta quinta-feira, dia 24 de abril, funcionários do Posto de Saúde do Pito realizaram na noite desta quinta-feira (24), na Creche Vovó Orcília, uma palestra para os moradores do bairro com foco na hipertensão. O encontro teve a presença de médicos e enfermeiros que auferiram a pressão das dezenas de pessoas presentes e alertaram sobre o diagnóstico preventivo e o tratamento da doença.

A ação foi para lembrar o Dia Mundial de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial que será no próximo dia 26. A enfermeira Kézia de Souza explicou que a palestra faz parte de um projeto da equipe da saúde, que pretende realizar eventos educativos todos os meses.

"Temos um grande número de hipertensos no município, identificados pelas agentes de saúde. Queremos alertar sobre o risco desta doença e como tratá-la, pois sem um cuidado diário pode ser fatal", disse.

Cuide-se:

* Considera-se hipertensa a pessoa que, medindo a pressão arterial em repouso, apresenta valores iguais ou acima de 14 por 9.

* Hipertensos têm maior propensão para apresentar comprometimentos vasculares, tanto cerebrais, quanto cardíacos.

* Hipertensão arterial é doença traiçoeira, só provoca sintomas em fases muito avançadas ou quando a pressão arterial aumenta de forma exagerada.

* Não basta tomar os remédios para resolver o problema. É necessário promover algumas mudanças no estilo de vida;

* Coma sal com moderação.

* Adote dieta rica em frutas, cereais integrais e laticínios com baixo teor de gordura.

* Não fume.

* O estresse pode aumentar a pressão arterial. Atividades físicas podem contribuir para o controle do estresse e da pressão arterial;

* Não interrompa o uso da medicação nem diminua a dosagem por sua conta. Siga as indicações de seu médico e tome os remédios rigorosamente nos horários prescritos;

* Meça a pressão arterial