Ginástica orientada para a terceira idade
Projeto vai desenvolver atividades em espaços no Centro, Trindade e Pequiá
Por Assessoria de Comunicação - Josiele Rodrigues, fonte Secretaria de Assistência e Desenvolvimento Social
Publicado em 19/03/2014 às 09:01 • atualizado há 9 horas
Com o objetivo de incentivar a prática de atividades físicas, melhorando a saúde, o bem-estar e a qualidade de vida, a Prefeitura de Iúna, por meio da Secretaria de Assistência e Desenvolvimento Social, inicia as atividades do Grupo de Ginástica Orientada da Terceira Idade.
E a partir deste ano, pela primeira vez, o projeto também será oferecido para moradores dos distritos de Trindade e Pequiá.
Pessoas acima de 45 anos podem participar do programa, que oferece caminhadas e exercícios de fortalecimento muscular com o acompanhamento de um professor de educação física e um fisioterapeuta.
O fisioterapeuta Allysson Oliveira Figueredo afirma que as atividades regulares na terceira idade trazem muitos benefícios. "Com as atividades, os alunos irão sentir alívio nas dores articulares e de coluna, melhoria na pressão arterial e mais disposição durante o dia", explicou.
Os interessados em participar do programa devem se inscrever na Secretaria de Assistência e Desenvolvimento Social, de segunda à sexta-feira, das 8h às 17h, ou nos locais onde os exercícios serão oferecidos (veja abaixo).
Mais informações pelo telefone 3545-3482.
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Programação – Ginástica Orientada para Terceira Idade
Iúna - As atividades acontecem no Ginásio de Esportes as segundas, quartas e sextas, de 8h às 9h. Trindade - As atividades acontecem no Cerimonial Oggioni, ao lado do PSF de Trindade, as terças e quintas, de 8h às 9h30. Pequiá - As atividades acontecem na Quadra Poliesportiva João Alves Vieira, as segundas, quartas e sextas, de 16h às 17h30. |
Fotos
Ginástica orientada para a Terceira Idade
https://iuna.es.gov.br/noticia/2014/03/ginastica-orientada-para-a-terceira-idade.html
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