O Dia Nacional de Combate e Prevenção à Trombose, em 16 de setembro, reforça a importância da conscientização sobre uma condição médica silenciosa, mas que exige atenção redobrada da população. A trombose ocorre quando um coágulo de sangue se forma dentro de um vaso sanguíneo, bloqueando ou dificultando de maneira significativa a circulação sanguínea. 

Entre as formas mais frequentes está a Trombose Venosa Profunda (TVP), que costuma atingir diretamente as veias localizadas nas pernas.
Embora possa afetar qualquer pessoa, o risco de desenvolvimento da trombose aumenta consideravelmente em determinadas situações e contextos do dia a dia. Fatores como passar longos períodos sem se movimentar, ficar muito tempo sentado ou deitado, o pós-operatório de cirurgias (especialmente as ortopédicas), a gravidez e o pós-parto elevam a probabilidade de formação de coágulos.

Além disso, o tabagismo, a obesidade, o uso de determinados anticoncepcionais ou terapias hormonais, o histórico prévio da doença, além de quadros oncológicos e outras condições de saúde, também entram na lista de alertas. 

Para manter a circulação ativa e afastar o perigo, é importante evitar ficar imóvel por muito tempo, como em viagens longas ou jornadas prolongadas na mesma posição. Aliado a isso, manter uma rotina saudável que inclua a prática regular de atividades físicas, o controle do peso corporal, uma alimentação equilibrada e a abstenção do fumo ajuda a blindar o organismo. 

Os sintomas costumam incluir inchaço repentino em apenas uma das pernas, sensação de dor ou sensibilidade local, vermelhidão e aumento da temperatura na região afetada. Embora esses sinais possam estar associados a outros problemas de saúde, eles jamais devem ser ignorados e precisam de investigação profissional. 

Ao identificar qualquer mudança no corpo ou estar inserido em grupos de maior vulnerabilidade, busque orientação e converse com a equipe da sua Unidade Básica de Saúde.

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Celebrado em 12 de setembro, o Dia do Urologista é uma data fundamental para lembrar à população que o cuidado com a saúde e a prevenção é um compromisso contínuo que deve ser mantido ao longo de todo o ano. 

As consultas de rotina e o acompanhamento médico regular fazem toda a diferença, mesmo quando aparenta estar tudo bem com o organismo. Afinal, muitas condições de saúde silenciosas podem ser prevenidas ou tratadas precocemente com uma simples avaliação profissional.

O urologista é o médico responsável por cuidar de todo o trato urinário, tanto em homens quanto em mulheres (o que inclui rins, bexiga, ureteres e uretra), além de ser o especialista de referência na saúde reprodutiva masculina.

Se você sentiu alguma mudança no corpo, tem dúvidas sobre sintomas urinários ou não sabe exatamente qual médico procurar, lembre-se: você não precisa resolver tudo sozinho. A rede municipal de saúde está de portas abertas para orientar e acolher a população.

Para iniciar seu atendimento ou tirar dúvidas, você pode falar com sua Agente Comunitária de Saúde, ir à Unidade de Saúde ou solicitar uma consulta pelo aplicativo Consus.

Cuide de você. A prevenção é o melhor caminho para uma vida saudável e longeva.

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O município de Iúna se prepara para mais uma importante etapa na busca pela excelência na aprendizagem com a realização do Programa de Avaliação da Educação Básica do Espírito Santo (Paebes), marcada para os dias 9 a 27 de novembro. 

A avaliação, direcionada a estudantes dos 2º, 5º e 9º anos do ensino fundamental, ganha ainda mais relevância com os significativos avanços educacionais conquistados pela rede municipal em 2025, reflexo direto do compromisso diário com o ensino público de qualidade.

Mais do que uma simples prova, o exame representa a culminância de um processo pedagógico construído passo a passo por alunos, professores dedicados, gestores escolares e o envolvimento essencial das famílias.

Em 2025, o município registrou as maiores pontuações dos últimos anos: 2° ANO - LÍNGUA PORTUGUESA GERAL: 678 pontos em proficiência e 38 em escrita; 2° ANO - MATEMÁTICA: 552 pontos em proficiência; 5° ANO - LÍNGUA PORTUGUESA: 229 pontos em proficiência; 5° ANO - MATEMÁTICA: 239 pontos em proficiência; 9° ANO - LÍNGUA PORTUGUESA: 272 pontos em proficiência; 9° ANO - MATEMÁTICA: 295 pontos em proficiência.

O crescimento expressivo registrado no ciclo anterior demonstra que a dedicação coletiva transforma realidades e projeta a educação municipal para patamares ainda mais elevados, preparando os jovens para novos desafios e reafirmando o compromisso do município com o futuro das próximas gerações.

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