Hidroterapia: bem-estar aos praticantes da terceira idade
Projeto Feliz Idade oferece aulas gratuitas em Iúna
Por Assessoria de Comunicação - Josiele Rodrigues, fonte Secretaria Municipal de Saúde
Publicado em 23/01/2014 às 14:46 • atualizado há 12 dias
Para melhorar a qualidade de vida na terceira idade, aumentando a longevidade e a promoção integral da saúde, a hidroterapia é uma ótima aliada, com diversos benefícios físicos e mentais. Com esse objetivo, a Prefeitura de Iúna, por meio da Secretaria de Saúde, desenvolve há três anos o Projeto Feliz Idade.
Mais de 120 idosos participam de sessões de exercícios na piscina, orientados por dois profissionais fisioterapeutas. As aulas acontecem todos os meses, nas manhãs de segunda a quinta-feira, no Centro de Reabilitação Estação Saúde, no bairro Ferreira Vale.
De acordo com o fisioterapeuta e autor do projeto, Allysson Oliveira Figueredo, a atividade foi criada especificamente para a terceira idade, mas também atende a outros públicos com indicação médica.
"As atividades na água ajudam no relaxamento muscular, redução da sensibilidade à dor e redução de espasmos musculares, facilitando movimentos articulares, o equilíbrio e a autoconfiança de quem pratica os exercícios", explicou o fisioterapeuta.
A senhora Nilza Ferreira Cipriano, de 47 anos, participa da hidroterapia há três anos e conta que após iniciar a terapia na piscina já se sente mais disposta para praticar outras atividades. "Antes eu só andava arrastando a perna e tinha muita dificuldade para fazer coisas simples. Hoje, já consigo andar sem dificuldade. Tenho certeza que se eu parar de fazer a hidroterapia meu problema vai voltar", relatou.
Os interessados com mais de 60 anos que quiserem praticar a hidroterapia devem fazer inscrição no Centro de Reabilitação Estação Saúde, no bairro Ferreira Vale, em Iúna. Outras informações pelo telefone 3545-1162.
Fotos
Hidroterapia para terceira idade
https://iuna.es.gov.br/noticia/2014/01/hidroterapia-bem-estar-aos-praticantes-da-terceira-idade.html
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