Secretaria de Assistência e Desenvolvimento Social

Ginástica orientada para a terceira idade

Projeto vai desenvolver atividades em espaços no Centro, Trindade e Pequiá

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Por Assessoria de Comunicação - Josiele Rodrigues, fonte Secretaria de Assistência e Desenvolvimento Social
Publicado em 19/03/2014 as 09:01  •  atualizado há 2 horas

Com o objetivo de incentivar a prática de atividades físicas, melhorando a saúde, o bem-estar e a qualidade de vida, a Prefeitura de Iúna, por meio da Secretaria de Assistência e Desenvolvimento Social, inicia as atividades do Grupo de Ginástica Orientada da Terceira Idade.

E a partir deste ano, pela primeira vez, o projeto também será oferecido para moradores dos distritos de Trindade e Pequiá.

Pessoas acima de 45 anos podem participar do programa, que oferece caminhadas e exercícios de fortalecimento muscular com o acompanhamento de um professor de educação física e um fisioterapeuta.

O fisioterapeuta Allysson Oliveira Figueredo afirma que as atividades regulares na terceira idade trazem muitos benefícios. "Com as atividades, os alunos irão sentir alívio nas dores articulares e de coluna, melhoria na pressão arterial e mais disposição durante o dia", explicou.

Os interessados em participar do programa devem se inscrever na Secretaria de Assistência e Desenvolvimento Social, de segunda à sexta-feira, das 8h às 17h, ou nos locais onde os exercícios serão oferecidos (veja abaixo).

Mais informações pelo telefone 3545-3482.

Programação – Ginástica Orientada para Terceira Idade

 

Iúna - As atividades acontecem no Ginásio de Esportes as segundas, quartas e sextas, de 8h às 9h.

Trindade - As atividades acontecem no Cerimonial Oggioni, ao lado do PSF de Trindade, as terças e quintas, de 8h às 9h30.

Pequiá - As atividades acontecem na Quadra Poliesportiva João Alves Vieira, as segundas, quartas e sextas, de 16h às 17h30.

 

 

Fotos

Ginástica orientada para a terceira idade

Ginástica orientada para a Terceira Idade

https://iuna.es.gov.br/noticia/2014/03/ginastica-orientada-para-a-terceira-idade.html

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